Moin! Schön, dass du da bist.
66 Tage. Dein Tempo. Kleine Schritte bei Mindset, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Lifestyle, die am Ende von allein laufen. Ohne Verbote, ohne Diät-Druck.
So holst du dir die App aufs Handy (kostet nichts):
iPhone
- Öffne diese Seite in Safari.
- Tippe unten auf das Teilen-Symbol (Quadrat mit Pfeil).
- Wähle „Zum Home-Bildschirm“ und tippe auf „Hinzufügen“.
Android
- Öffne diese Seite in Chrome.
- Tippe oben rechts auf die drei Punkte.
- Wähle „App installieren“ oder „Zum Startbildschirm hinzufügen“.
Wichtig:
- Kommst du über Instagram oder WhatsApp? Dann öffne den Link bitte in Safari oder Chrome, sonst fehlt die Installation.
- Erst installieren, dann eintragen. Öffne die App danach immer über das Icon.
- Deine Daten bleiben auf deinem Handy. Ich sehe sie nicht. Sichere sie ab und zu in der App unter „Ich“, dann gehen sie nie verloren.